​運動不足のため運動を始めたいが何から始めたらよいか分からない、体重を落としたい、膝や腰に痛みがあるので運動でなんとかしたい、部活やスポーツをしているがケガばかりしている、一人では運動を続けられないなど、目的・目標や課題は一人ひとり違います。すがのコンディショニングハウスでは全員が同じ運動をするのではなく、一人ひとりの目的・目標、課題解決に向け、体力レベルに合わせたトレーニングプランを作成し、指導いたします。