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おすすめ機器!



●パワープレート


パワープレートは、1秒間に25~50回の高速振動(3次元ハーモニック振動:前後・左右・上下)により、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。


パワープレートを使用したトレーニング10分~15分で、ジムでのトレーニング1時間分と同じ運動効果が期待できるともいわれています!


プロ野球、プロゴルファー、プロテニスプレーヤーをはじめ、医療関連施設やリハビリ施設など、自由にカラダを動かすことが難しい方から、健康維持や産後のボディメイクなど、カラダのバランスを整えたい方まで、幅広く積極的に使用されています。


運動を始めたいけどなかなか時間が取れない、膝や腰が痛くて激しい筋トレはしたくない、下半身の筋力をつけて5年後も10年後も動ける体を作りたいなど、一人ひとりの目的に合わせたプログラムを当院トレーナーがご提案いたします!


【パワープレートご利用料金】

1回(約10分):550円

回数券(11回):5,500円

当院トレーニングルーム会員様は無料でお使いいただけます


まずはお気軽にご相談ください!


すがの鍼灸整骨院/コンディショニングハウス

☎0263-55-1113(担当:高橋)

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2022年